桂林理工大學(xué)2019年心理季系列活動(dòng)的重要篇章——5.25心理健康教育體驗(yàn)活動(dòng)在校園內(nèi)順利開(kāi)展。本次活動(dòng)以“關(guān)愛(ài)心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題，旨在提高大學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)知，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，營(yíng)造積極向上的校園心理氛圍。

活動(dòng)當(dāng)天，校園內(nèi)氣氛熱烈，內(nèi)容豐富多樣。包括心理測(cè)量、緩解壓力體驗(yàn)活動(dòng)、心理知識(shí)圖片展等環(huán)節(jié)，參與者們?cè)趯?zhuān)業(yè)心理咨詢師的指導(dǎo)下進(jìn)行了如“減壓自行車(chē)”、“心聲面對(duì)面”和“情緒調(diào)和大輪盤(pán)”等體驗(yàn)項(xiàng)目。許多同學(xué)躍躍欲試，積極參與，不僅在行為實(shí)踐中感受到心理學(xué)的魅力，還在活動(dòng)中學(xué)會(huì)了表達(dá)情感與傾訴心聲的重要性。

與此心理健康教育中心還專(zhuān)門(mén)設(shè)置了教育咨詢專(zhuān)區(qū)，為同學(xué)們提供一對(duì)一的咨詢風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、基礎(chǔ)情緒評(píng)估等服務(wù)，更有利于出現(xiàn)心理困擾的同學(xué)及時(shí)紓解負(fù)面情緒與應(yīng)對(duì)心理壓力。據(jù)場(chǎng)地義工表示，同學(xué)們的積極參與和反響見(jiàn)證著大家對(duì)心理健康需求的日益重視。

通過(guò)本次“5.25心理健康教育體驗(yàn)活動(dòng)”，桂林理工大學(xué)不斷倡導(dǎo)科學(xué)的健康觀念，幫助大學(xué)生全面實(shí)現(xiàn)對(duì)心靈的高質(zhì)量關(guān)愛(ài)。為營(yíng)造完善而專(zhuān)業(yè)的心理育人服務(wù)體系提供了既立足理論，又推進(jìn)親身體驗(yàn)的互動(dòng)橋梁，不僅讓學(xué)校潤(rùn)心育云落到了細(xì)微，也為加快高質(zhì)量的學(xué)生整體心理素質(zhì)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。